O esporte é uma forma antiga de surfe, e ressurgiu como uma maneira de os instrutores de surf administrarem os seus grandes grupos de alunos, pelo fato de estar em pé na prancha lhes dar uma maior visibilidade. Existem vestígios de uma embarcação peruana chamada "Caballitos" ou "Caballitos de Totora" que podem também possuir a detenção da origem do esporte.
O Stand Up Paddle ou simplesmente SUP começou a ser praticado no Havai no início do Séc.
XX, quando alguns nativos usavam as grandes pranchas de madeira para se
locomover pelas ilhas havaianas carregando mantimentos e objetos com
auxílio de um remo. Existem outros relatos de que alguns nativos também
já praticavam o SUP, com o objetivo de manter a forma e melhorar alguns
atributos físicos. O Stand Up começou a tomar forma pelas mãos de
lendas como Duke Kahanamoku. Com a
evolução do esporte ao longo dos anos, as pranchas foram ficando mais
leves e adaptadas para se praticar o Paddle Surf. Apesar de ser uma das
modalidades do Surf mais antigas do mundo, o Stand Up Paddle teve seu
''renascimento'' no início deste século, quando os havaianos Laird
Hamilton e Dave Kalama passaram a praticar e divulgar o esporte. No
Brasil é um esporte em plena ascensão, conquistando inúmeros adeptos
desde 2005. Na cidade do Rio de Janeiro o número de praticantes também
não para de crescer. Uma das grandes vantagens dessa modalidade
esportiva é sua grande versatilidade. O SUP pode ser praticado em
qualquer lagoa ou praia, realizar passeios, travessias ou surfar. 
Com o stand up paddle você pode estar em pé sobre a prancha, e
utilizar uma pá semelhante aos utilizados em um caiaque ou canoa. No
entanto, remar sem cair pode ser uma grande aventura. O Supsurf ou stand
up paddle, está sendo praticado em águas rasas de baías, lagos, rios, e
as lagoas. Outros estão nas ondulações do mar.
É um bom esporte para trabalhar força, equilíbrio, abdominal, os
braços e a mente. Atletas de surf de pranchinha, do longboard, de tow-in
e até mesmo de outros esportes como o triathlon se utilizam do pranchão
a remo para melhorar o preparo físico e relaxar a mente.
As pranchas para a prática do Stand Up Paddle não são das mais baratas.
Os preços podem variar de R$ 2.500 a R$ 4.500, dependendo do tamanho e
qualidade do material.
Fica aqui uma boa dica para este verão, se estiver afim de investir acreditamos que valerá a tentativa.
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